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    小笼包选素馅 6款经典早餐的安全营养吃法(四)

    时间:2014-03-20 10:18:00   来源:人民网
    原标题:小笼包选素馅 6款经典早餐的安全营养吃法

     小笼包选素馅 6款经典早餐的安全营养吃法

    鸡蛋灌饼最好不夹肉。

    有主食有蛋白质,其营养搭配相对合理。有些摊点还有炸过的香肠、里脊肉、鸡块等供选择,这就要考虑到食材的安全性了,肉色太红可能存在亚硝酸盐超标的问题。此外,榨菜会让早餐盐超标,最好舍弃。