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    小笼包选素馅 6款经典早餐的安全营养吃法(七)

    时间:2014-03-20 10:18:00   来源:人民网
    原标题:小笼包选素馅 6款经典早餐的安全营养吃法

     小笼包选素馅 6款经典早餐的安全营养吃法

    烧饼夹肉警惕油。

    如果所有食材都安全的话,烧饼夹肉营养也是相对合理的。不过,现在不少烧饼十分松软,可能是放了过多的膨松剂或发酵粉,会导致铝超标。肉类是否来源正规也是个问题。而最令人不放心的是用来煎烧饼用的油,若是多次使用,可能导致致癌物苯并芘超标。因此,最好别长期吃,偶尔吃一两次,吃的时候多要点蔬菜,可与小米粥、鸡蛋等搭配。